女性のための こころ ＆ からだセミナー
第1回 11月22日（日）13:30～15:00
骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう
～やさしくわかる！尿もれ、下腹ぽっこり解消トレーニング～
講師 理学療法士 増山 愛衣 氏
第2回 11月29日（日）14:00～15:30
カラダとココロを整える 東洋式 更年期とのつき合い方
～プレ更年期からポスト更年期まで、健やかに過ごすためのおうち養生～
講師 仁愛中国鍼灸院 院長 鈴木 知世 氏
骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう
～やさしくわかる！尿もれ、下腹ぽっこり解消トレーニング～
講師 理学療法士 増山 愛衣 氏
第2回 11月29日（日）14:00～15:30
カラダとココロを整える 東洋式 更年期とのつき合い方
～プレ更年期からポスト更年期まで、健やかに過ごすためのおうち養生～
講師 仁愛中国鍼灸院 院長 鈴木 知世 氏
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チラシおもて -
チラシうら
| 開催期間 |
令和8年11月22日（日） ～ 令和8年11月29日（日）
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| 開催会場・申込先・問合せ先 |
〒930-0805 富山市湊入船町６－７ TEL 076-432-4500 FAX 076-432-5525
問合せ先について
メール
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| 申込 |
チラシうら面をご確認のうえ、ホームページ・FAX・往復はがきでご応募ください。
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| 参加費用 |
各回受講料 ５００ 円
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| 詳細関連情報 |
30名程度
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| 主催者 |
公益財団法人富山県女性財団・富山県
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| 共通分類 |
女性教育 / 体操 / 健康一般 / 女性学
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| 種別分類 |
きく / 体験する
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| 申込について |
一時保育について【各回の2週間前まで ※厳守】
☆5か月～就学前のお子さんをお預かりします （お子さん1人につき300円・定員あり） |