富山市男女共同参画推進センター 男女共同参画講座
シナプソロジーで笑って楽しく脳活性化・フレイル予防で心も身体もきっときと!!
講演
シナプソロジーは、基本動作に、五感からの刺激や認知機能への刺激を与え続けることで脳を活性化するメソッドです。
ぜひ、脳の混乱を楽しんで大いに笑いましょう。
シナプソロジーは子どもから高齢者まで、虚弱な方からアスリートまで様々な年齢・体力レベルの方に対応可能なプログラムです。
自宅でできる簡単な筋トレをご紹介します。
運動習慣を身に着けフレイル予防を目指しましょう。
ぜひ、脳の混乱を楽しんで大いに笑いましょう。
シナプソロジーは子どもから高齢者まで、虚弱な方からアスリートまで様々な年齢・体力レベルの方に対応可能なプログラムです。
自宅でできる簡単な筋トレをご紹介します。
運動習慣を身に着けフレイル予防を目指しましょう。
講師 |
銅 幸一郎 さん(㈱アピアスポーツクラブ健康運動指導士)
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開催期間 |
令和7年7月19日
土曜日
14:00から15:30
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開催会場 |
とやま市民交流館音楽・映像室(CiCビル3階)
〒930-0002 富山市新富町一丁目2番3号CiCビル3階 TEL 076-433-1760 FAX 076-433-1761 (無料駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。)
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申込 |
往復ハガキで申し込む FAXで申し込む E-mailで申し込む ※下記内容を記入の上お申し込みください。 ①受講する講座名 ②郵便番号、住所 ③参加者氏名(フリガナ)・年齢 ④電話番号 ⑤FAX番号(FAXで申込の方) 対 象:富山市内に在住か通勤・通学している方
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申込先・問合せ先 |
富山市男女共同参画推進センター 〒930-0002 富山市新富町一丁目2番3号 CiCビル3階 TEL 076-433-1760 FAX 076‐433-1761 メール suishin-01@city.toyama.lg.jp
(富山市男女共同参画推進センター) |
受講費用 |
無料
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講座 |
定員 30名
(申込順)
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主催者 |
富山市男女共同参画推進センター
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分類 |
教養一般 / 体操 / 健康一般 / 男女共同参画一般
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