U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
実技・実習
カレッジ主催講座
笑顔は作り笑顔でさえ幸せを感じる脳内物質ドーパミンが出ます。体操は目的を持って体を動かすことです。笑顔のつくり方、姿勢・歩き方の改善などにスマホの写真や動画を参考にしましょう。ライン入りスマホで自分のための情報を日々記録しましょう。新しいことを教え合ったりして大人の友達を作り、認知症の予防をしましょう。一人で出来なくてもみんなと一緒にやれば出来るようになりますよ。
| 講師 |
江田 裕美子
|
|---|---|
| 開催期間 |
令和6年6月19日から令和6年10月16日
水曜日
14:00から15:30
|
| 開催会場・申込先 |
〒933-0023 高岡市末広町１－７（ウイング・ウイング高岡７階） TEL 0766-22-5787 FAX 0766-22-5872
申込先について
本部または各地区センター
|
| 申込期間 |
令和6年2月22日（木）から令和6年4月12日（金） 郵送の場合は４月９日（火）消印有効
|
| 申込 |
・マイページから申し込む ・所定の申込用紙により直接窓口へ ・所定の申込用紙により郵送 定員を超えたら抽選
|
| 受講費用 |
受講料1000円 内訳：講座運営費 500円、自遊塾負担金 500円
|
| 講座 |
5回
定員 10名
5単位
|
| 問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
|
| 主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
|
| 分類 |
生涯学習一般 / 体操
|
| 受講条件 |
LINEアプリが入ったスマートフォン持参。通信費は自己負担。
|
| 受講対象 |
一般のみ
|
講座詳細
-
令和6年6月19日 （水） 14:00から15:30
U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
笑顔で体操・姿勢・歩き方を写真や動画で確認
実技実習
講師：江田 裕美子
-
令和6年7月17日 （水） 14:00から15:30
U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
ひとりグループラインを趣味や興味ごとに作り書く
実技実習
講師：江田 裕美子
-
令和6年8月14日 （水） 14:00から15:30
U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
各自の認知症予防法（アプリ紹介も可）を紹介・教え合う
実技実習
講師：江田 裕美子
-
令和6年9月18日 （水） 14:00から15:30
U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
安心安全な場で否定しない大人の友達を作ろう
実技実習
講師：江田 裕美子
-
令和6年10月16日 （水） 14:00から15:30
U2035 笑顔で体操生活にスマホを活用しよう！
笑顔・姿勢・歩き方の改善・変容を写真や動画で確認
実技実習
講師：江田 裕美子