U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
実技・実習
カレッジ主催講座
健康で自分らしく生涯を送るために、もっと自分の体に興味を持ち、今から生活習慣を見直しませんか？一緒に健康に関する知識を学び、運動、マッサージ、脳トレなどの機能向上プログラムを用いて、楽しい時間を過ごしましょう。
| 講師 |
新田 万記子
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| 開催期間 |
令和6年6月12日から令和6年11月13日
水曜日
10:00から11:30
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| 開催会場・申込先 |
〒930-0096 富山市舟橋北町7-1 TEL 076-441-8635 FAX 076-441-8184
申込先について
本部または各地区センター
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| 申込期間 |
令和6年2月22日（木）から令和6年4月12日（金） 郵送の場合は４月９日（火）消印有効
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| 申込 |
・マイページから申し込む ・所定の申込用紙により直接窓口へ ・所定の申込用紙により郵送 定員を超えたら抽選
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| 受講費用 |
受講料1000円 内訳：講座運営費 500円、自遊塾負担金 500円
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| 講座 |
6回
定員 10名
5単位
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| 問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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| 主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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| 分類 |
生涯学習一般 / 健康一般
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| 受講条件 |
ストレッチなどの柔軟体操、散歩程度の歩行が可能な方。
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| 受講対象 |
一般のみ
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講座詳細
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令和6年6月12日 （水） 10:00から10:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【健診】気功体操・ストレッチ
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子
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令和6年7月10日 （水） 10:00から11:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【コレステロールについて】セルフマッサージ
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子
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令和6年8月7日 （水） 10:00から11:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【血圧について】シナプソロジー
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子
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令和6年9月11日 （水） 10:00から11:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【糖代謝について】コグニサイズ
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子
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令和6年10月9日 （水） 10:00から11:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【睡眠について】アロマハンドマッサージ
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子
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令和6年11月13日 （水） 10:00から11:30
U2003 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き自分について知るー
【認知症について】気功（観音沐浴）
実技実習
開催場所：富山県教育文化会館
講師：新田 万記子