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カレッジ主催講座

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U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

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現地研修・調査

カレッジ主催講座

慌ただしい毎日の生活から少しだけ離れて、森の中で静かな時間を過ごしませんか?自然の知識や体力はいりません。気功、セルフマッサージ、呼吸法などを通して心と身体をリラックスさせ、五感で「感じること」を大切にしてその時だけの自然を味わいます。あなただけの森時間を楽しんでください。マインドフルネスに関心がある人、静かに自然を体験したい人にお勧めの講座です。
講師
吉田 篤史
開催期間
令和5年6月5日から令和5年11月6日
月曜日
10:00から12:00
9月25日のみ13:00~15:30
開催会場
呉羽青少年自然の家 / 頼成の森
申込期間
令和5年2月24日(金)から令和5年4月14日(金)
申込
・マイページから申し込む 
・所定の申込用紙により直接窓口へ
・所定の申込用紙により郵送
定員を超えたら抽選
申込先
富山県民生涯学習カレッジ
(本部または各地区センター)
受講費用
受講料4500円
内訳:講座運営費  4,000円、自遊塾負担金 500円
講座
6回
定員 10名
10単位
問合せ先
富山県民生涯学習カレッジ本部
主催者
富山県民生涯学習カレッジ本部
分類
生涯学習一般
受講条件
・雨でも野外で活動できる大人(歩く程度の運動量です)
・講座の趣旨を理解し、野外でのマナーを守れる人
受講対象
一般のみ

講座詳細

  • 令和5年6月5日 (月) 10:00から12:00

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    自然に気づく、私に気づく―呼吸法、気功―

    現地研修・調査

    開催場所:呉羽青少年自然の家

    講師:吉田 篤史

  • 令和5年7月24日 (月) 10:00から12:00

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    森の静けさを感じよう―音を見る、音で見る―

    現地研修・調査

    開催場所:呉羽青少年自然の家

    講師:吉田 篤史

  • 令和5年8月28日 (月) 10:00から12:00

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    自然の息吹を感じよう―気持ちを静めるエクササイズ―

    現地研修・調査

    開催場所:呉羽青少年自然の家

    講師:吉田 篤史

  • 令和5年9月25日 (月) 13:00から15:30

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    大人の遠足―感じて歩く、歩いて感じる―

    現地研修・調査

    開催場所:頼成の森

    講師:吉田 篤史

  • 令和5年10月23日 (月) 10:00から12:00

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    森の美を感じる―小さな美を見つける―

    現地研修・調査

    開催場所:呉羽青少年自然の家

    講師:吉田 篤史

  • 令和5年11月6日 (月) 10:00から12:00

    U1968 静けさを楽しむ、大人の森時間~自然の中でマインドフルネス~

    自然とわたし―自然との一体感を味わう―

    現地研修・調査

    開催場所:呉羽青少年自然の家

    講師:吉田 篤史