U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
実技・実習
カレッジ主催講座
健康で、自分らしく生きるために、もっと自分の体に目を向けてみませんか?
マッサージや、機能向上プログラムを用いて、心と身体を一体化してとらえリラックスしながら、元気で楽しく過ごす為の方法を一緒に考えていきましょう。
講師 |
新田 万記子
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開催期間 |
令和5年5月24日から令和5年10月25日
水曜日
10:00から11:45
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開催会場・申込先 |
〒930-0096 富山市舟橋北町7-1 TEL 076-441-8635 FAX 076-441-8184
申込先について
本部または各地区センター
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申込期間 |
令和5年2月24日(金)から令和5年4月14日(金)
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申込 |
・マイページから申し込む ・所定の申込用紙により直接窓口へ ・所定の申込用紙により郵送 定員を超えたら抽選
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受講費用 |
受講料1000円 内訳:講座運営費 500円、自遊塾負担金 500円
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講座 |
6回
定員 10名
10単位
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問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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分類 |
生涯学習一般
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受講条件 |
ストレッチなどの柔軟体操や、散歩程度の歩行が可能な方。
水分補給のため、飲み物を持参してください。 |
受講対象 |
一般のみ
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講座詳細
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令和5年5月24日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【健診(マイカルテ)】気功で体をほぐす
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子
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令和5年6月28日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【コレステロールについて】セルフマッサージ
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子
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令和5年7月26日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【血圧について】シナプソロジー
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子
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令和5年8月23日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【糖代謝について】アロマハンドマッサージ
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子
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令和5年9月27日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【睡眠について】コグニサイズ
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子
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令和5年10月25日 (水) 10:00から11:45
U1915 心と身体にいいことしよう ―体の声を聴き、自分について知るー
【認知症について】気功(観音沐浴)
実技実習
開催場所:富山県教育文化会館
講師:新田 万記子