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U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

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講義

カレッジ主催講座

「結局、健康や美容のために何を食べたらいいの?」「サプリメントや健康食品の効果がはっきりしないけどやめられない」そんなお悩みはありませんか?
実は、新しい情報や商品を追い続けていても、元氣にもきれいにもなるのが難しいのです。本講座ではどんな場面でも、自分にちょうどよい食事ができるようになることを目指します。不安や心配を手放して、食を楽しみましょう!
講師
内田 みづき
開催期間
令和4年6月1日から令和4年11月2日
水曜日
10:00から12:00
開催会場・申込先
〒930-0096
富山市舟橋北町7-1
TEL 076-441-8635
FAX 076-441-8184
申込先について
本部または各地区センター
申込期間
令和4年3月2日(水)から令和4年4月8日(金)
申込
・マイページから申し込む 
・所定の申込用紙により直接窓口へ
・所定の申込用紙により郵送
定員を超えたら抽選
受講費用
受講料1100円
内訳:講座運営費  600円、自遊塾負担金 500円
講座
6回
定員 10名
10単位
問合せ先
富山県教育文化会館
〒930-0096
富山市舟橋北町7-1
TEL 076-441-8635
FAX 076-441-8184
主催者
富山県民生涯学習カレッジ本部
分類
生涯学習一般

講座詳細

  • 令和4年6月1日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    禁止・制限・我慢なし!食選力を身につける

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和4年7月13日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    にぶった脳を元氣にする 頑張らない食事術

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和4年8月3日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    食事で作る 一生自分で歩ける体

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和4年9月7日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    肌・髪・姿勢が決めて!「なんだか素敵」は食事で作る

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和4年10月5日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    老後資金に余裕ができる たった1つの食事法

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和4年11月2日 (水)

    U1856 食を変えると見た目も気分も元氣になる!今がもっと楽しくなる食事法

    年を重ねた自分に自信がもてる 超簡単食事術

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき