HSD5 新健康アラカルト
実技・実習
カレッジ主催講座
成人一般対象
豊かな暮らしの基盤となる健康、その健康を維持するための重要なポイント、「脳の活性化」「いつまでも元気に歩行」「フレイル・ロコモ予防」について学びます。
※ロコモ：ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の通称、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で移動機能が衰えること
※保険料についての詳細は、郵送する「申込結果のお知らせ」に同封いたします。
※ロコモ：ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の通称、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で移動機能が衰えること
※保険料についての詳細は、郵送する「申込結果のお知らせ」に同封いたします。
| 開催期間 |
令和3年5月22日から令和3年7月24日
土曜日
09:30から11:30
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|---|---|
| 開催会場 |
〒932-0114 小矢部市清水９５－１（県立となみ野高等学校内） TEL 0766-61-2020 FAX 0766-61-2008 （県民カレッジ砺波地区センター 学習室等）
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| 申込期間 |
令和3年2月26日（金）から令和3年3月21日（日）
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| 申込 |
所定の申込用紙により直接窓口へ 所定の申込用紙により郵送 ホームページで申し込む 県内誰でも可 定員を超えたら抽選
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| 申込先 |
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター 〒932-0114 小矢部市清水９５－１（県立となみ野高等学校内） TEL 0766-61-2020 FAX 0766-61-2008
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| 受講費用 |
受講料800円 ※保険料を別途集金します。
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| 講座 |
4回
定員 25名
5単位
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| 問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター 〒932-0114 小矢部市清水９５－１（県立となみ野高等学校内） TEL 0766-61-2020 FAX 0766-61-2008
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| 主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
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| 分類 |
高齢者福祉・福祉一般 / 医学・薬学 / レクリエーション一般 / 健康一般
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講座詳細
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令和3年5月22日 （土） 09:30から11:30
HSD5 新健康アラカルト
セカンドライフの身体づくり －ロコモティブシンドローム予防－
実技実習
講師：和田 千恵子（㈱ライフフィット 代表取締役 健康運動指導士）
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令和3年6月5日 （土） 09:30から11:30
HSD5 新健康アラカルト
手軽に健康 －ノルディックウォーキング－ （※ポールレンタル料として500円必要となります。）
実技実習
講師：関澤 知恵（Zeroソフネス 店長）
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令和3年6月26日 （土） 09:30から11:30
HSD5 新健康アラカルト
健康寿命を延ばす秘訣 －フレイル予防！－
実技実習
講師：毛利 愉子（富山短期大学 健康福祉学科 講師）
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令和3年7月24日 （土） 09:30から11:30
HSD5 新健康アラカルト
シナプソロジーで楽しく脳活性化
実技実習
講師：須田 裕子（(株)ライフフィット 公認指導員・シナプソロジーインストラクター）