平泳ぎは、競泳種目の中で最も遅い泳法であるが、足のキックを生かした泳法として、顔を上げること、隊列を組んで遠泳したりすることなどができる。推進力を生みだすキックの練習、手のかきと足のキックのタイミング、呼吸と手足のタイミングに注意することで伸びのある泳ぎができる。平泳ぎの指導法を解説。