冬場に運動不足を感じたことはありませんか？
今回の教室は前半にストレッチで体をほぐし、後半は音楽に合わせて体を動かします。
全４回開催、春に向けてがんばってみましょう！

日　時　2023年2月25日・3月4日・11日・18日　各土曜日（全４回）
　　　　10時〜11時
場　所　生涯学習文化スクエアぷらっと
講　師　健康運動実践指導者　藤森 幸子 氏
定　員　２０名（定員になり次第〆切ります）
対　象　黒部市在住、在勤の方
受講料　400円（全４回分）

お申込みはお電話でお願いします。
0765-65-1810　ぷらっと