〜こころ つながる健康づくり〜
「いくつになっても、自分の事は自分でしたい」「生きがいのある生活を送りたい」ということは、みんなの願いです。私たちと一緒に楽しみながら健康づくりをしませんか？皆さんの参加をお待ちしております！
日 時 毎月第3水曜日
午前10時〜11時15分（受付：午前9時30分〜）
※５月、７月は「健康づくり教室」行うので、開始時間は１０時３０分になります。
会 場 福田公民館
内 容 健康体操
・ストレッチや筋力トレーニング
・レクリエーション（ミニゲーム等）
・体力測定（年１回）
持ち物 運動しやすい服装、運動靴、飲み物
（参加費は無料）
主 催 福田地区健康づくり推進懇話会
共 催 福田地区社会福祉協議会・高岡市
