〜こころ つながる健康づくり〜
「いくつになっても、自分の事は自分でしたい」「生きがいのある生活を送りたい」ということは、みんなの願いです。私たちと一緒に楽しみながら健康づくりをしませんか?皆さんの参加をお待ちしております!
日 時 毎月第3水曜日
午前10時〜11時15分(受付:午前9時30分〜)
会 場 福田公民館
内 容 健康体操
・ストレッチや筋力トレーニング
・レクリエーション(ミニゲーム等)
・体力測定(年1回)
持ち物 運動しやすい服装、運動靴、飲み物
(参加費は無料)
主 催 福田地区健康づくり推進懇話会
共 催 福田地区自治振興会・福寿会・高岡市