日　時：令和５年１１月４日（土）9:30～11:30

場　所：砺波地区センター　学習室・グラウンド

講　師：富山福祉短期大学幼児教育学科長
　　　　　教授　小川　耕平　様

講座題：「ジョギングにチャレンジ！」

   講座風景

	講師の　小川　耕平　先生 　普段は、短期大学において保育士や幼稚園教諭を目指す学生さんに子どもの心と体の健やかな成長について、実践を交えて教授しておられます。また、NPOの活動を通じ、アスリート支援や生涯スポーツ、部活動支援などにも協力されておられます。
	前半は、学習室にて運動の基礎知識、運動時の注意点について専門的な視点からお話しいただきました。
	後半はグラウンドにて身体作りの基礎で、気軽に始めることのできる「ウォーキング」を体験しました。 　運動として有効な歩幅や歩行速度を、歩行能力測定を通じて実感しました。思いのほか歩幅や速度が必要で、受講者からは「日々の運動を見直す機会となった」との声も聞かれました。

　天候にも恵まれ、明るい日差しの中で心地よく身体を動かす講座となり、参加された受講者からも笑顔が多く見られました。また、「よい機会となった。これからも学んだことをもとに運動を続けていきたい」との感想が聞かれました。

 　本講座は様々な分野の先生方をお呼びし、その世界に触れることで「100年人生」と呼ばれるようになった私たちの生活に潤いを与えてくれる、新たな趣味を見つける一助となればと願い計画いたしました。

 　次回は、「生産者がこっそり教えるガーデニングの秘訣―春まで楽しめる寄せ植え作りー」と題して南砺市　千華園　にてガーデニングの楽しさを体験します。