「ヨガ教室」に参加しませんか？ 難しい動きやポーズはありません！年配の方や多少痛いところがあっても 無理なく出来ます。ヨガは体と心をリラックスさせ自然治癒力や免疫力を高めてくれます。 「ちょっと体を動かしたいな」　と考えている方も気軽に参加してください。 ◎開催日 5月〜12月　各月1回　全8回（月曜日） 5/1…

2016年4月15日（金）更新