令和元年11月3日（日）中加積地区公民館１Ｆ大研修室にて「笑いヨガ」を開催します。講師は笑いヨガリーダーの朝野美緒子さん。笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせています。笑って心も身体も一緒にリフレッシュしませんか。皆さまの参加をお待ちしております。