開催日時	2016年2月21日

平成28年2月21日（日）午前10時より中加積地区公民館にて介護予防体操を開催いたします。スポーツジムで行う専門的な運動筋肉を鍛えるものではありません。身体の各部位をつないでいる深部筋を鍛えるための体操です。一緒に私達の身体を支えてくれている筋肉・関節などを楽しく鍛えませんか。たくさんの方々のご参加、心よりお待ちしております。

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