令和元年12月1日（日）午前10時から中加積地区公民館１Ｆ大研修室にてスローエアロビックを開催しました。講師は、富山県エアロビック連盟会長 片貝仁子さん。参加者は13名。低強度運動、シンプル・スマイル・ソフトの簡単プログラム、しなやかな体をめざす運動、この3点を教わりました。音楽に合わせてリズムよく体を動かし、楽しく自然と笑顔になりました。

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