トランポビクスとは…

1人用の小さなトランポリンを使って、気軽に短時間でできる効果的なエアロビクス（有酸素運動）です。
冬休み明けの運動不足解消にいかがですか？
お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん、ご家族の参加も大歓迎ですよ♪

日　時 ： 平成25年1月19日（土）　午前10時〜11時　（9時50分集合）
場　所 ： 天神公民館付属体育館
指　導 ： 岡�ｱ 明子さん
持ち物 ： 内履きズック・運動しやすい服装・タオル・お茶など

お問い合わせ・お申し込みは　天神公民館へ　（平日９：００〜１７：００）