第３回ふるさと講座　「親子料理教室」開催のお知らせ

親子でバランスのとれた美味しい食事を作ってみませんか♪

管理栄養士さんによる「家族みんなで減塩生活」のお話や皆さんの朝食の味噌汁の塩分測定も行います♪

【今回のレシピ】

*サラダチキンおにぎり

*鮭と大根の和風シチュー

*もやしのみそ酢和え

*オレンジの蒸しケーキ

《開催日時》　　　１０月２１日（土）　午前９時３０分から

《場所》　　　　　 八尾公民館　　調理室

《講師》　　　　　 八尾保健福祉センター

　　　　　　　　　 藤岡朋代氏（管理栄養士）、堀田夢乃氏（保健師）

　　　　　　　　　 富山市食生活改善推進員の皆さん

《会費》　　　　　 大人２００円　子ども無料（当日、集金します）

《持参するもの》　 朝食の味噌汁（お椀に半分くらい）、エプロン、

　　　　　　　　　 手拭き、バンダナ、茶碗拭き用タオル、マスク

《募集定員》　　　 先着20名（定員数になり次第締め切ります）

　　　　　　　　　　締め切り　　１０月１３日（金）　まで

 【お申込み・お問い合わせ】　

　　　　　　八尾公民館　☎/FAX　　454-5405

　　　　　　午前８時３０分〜午後５時（ただし、土・日曜日は休館です）