平成29年8月17日(木)
放課後子ども教室で、笑いヨガ教室が行われました!
この笑いヨガ教室は今年度初めて開催されたものです✲
いろんな動きをしながら、笑いにつながるおもしろいヨガに挑戦しました。
笑顔が素晴らしい笑いヨガティーチャーの余西先生の指導のもと、子どもたちも緊張することなく、自然に笑うことができました♪
体も十分に動かし、夢中になって思いっきり笑ってとても楽しい時間を過ごせました!
笑うことは健康につながり、精神的にも良い影響を与えるとされています。みなさんもぜやってみてはいかがでしょうか♪