令和7年6月7日(土)9：00〜12：00
アクティヴ ウォーキング＃07『新緑ウォーク 古洞の森を歩こう！』を開催しました。ナビゲーターは澤井達司さんです。
スタート地点の古洞の森・駐車場で準備体操。先生からアップダウンのあるコースでの正しい歩き方や姿勢のお話を聞きました。

予想最高気温が３０℃を超える中、熱中症に注意しながら出発。
ダム湖周辺は新緑がまぶしく、心地よい風が吹き抜ける中、鳥のさえずりや美しい景色を楽しみながら歩きました。３〜４kmのショートコースでしたが、”アクティイヴ”に歩く”がテーマのため、やや険しいコースの長沢城址も訪れました。

70〜80代の参加者がほとんどでしたが、全員ゴールされました。みなさん本当にお元気で、パワフルさに感心しました。
次回８回目のウォーキングも計画中です。おすすめのウォーキングコースがありましたら、ぜひ教えてください！