風邪やインフルエンザの流行が心配な季節がやってきました。
そこで、12月の子ども教室ではアロマテラピーを利用した風邪予防グッズ（ハンドソープとルームスプレー）を作ってみました。

12月1日（土）親子25名が参加、近くにお住まいのアロマセラピストさんを講師にお迎えして
先ずはアロマテラピーについての説明を聞きました。
この日、講師さんが準備してくださった精油は…

・ティートリー（殺菌作用）
・ラベンダー（殺菌作用）
・ユーカリ（殺菌作用）
・ペパーミント（お鼻スッキリ）
・ローズマリー（集中力アップ）
・レモン（お部屋のいやな臭いを消す）

ハンドソープにはティートリーとラベンダーを、ルームスプレーにはユーカリと各自お好みの精油を入れます。
子供にも安心して使えるようにと、入れる精油の量は控えめにしました。

家に持ち帰って使ってもらいました。
お気に入りの香りで元気に冬を乗り切ってください。
（もちろん、栄養と睡眠にも気をつけてくださいね！）