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U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

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講義

カレッジ主催講座

「結局、健康や美容のために何を食べたらいいの?」「サプリメントや健康食品の効果がはっきりしないけどやめられない」そんなお悩みはありませんか?実は、新しい情報や商品を追い続けていても、元氣にもきれいにもなるのが難しいのです。本講座ではどんな場面でも、自分にちょうどよい食事ができるようになることを目指します。不安や心配を手放して、食を楽しみましょう!
講師
内田 みづき
開催期間
令和8年5月28日から令和8年10月29日
木曜日
10:00から11:30
開催会場
〒930-0096
富山市舟橋北町7-1
TEL 076-441-8635
申込期間
令和8年2月26日(木)から令和8年4月15日(水)
郵送の場合は4月10日(金)消印有効
申込
・マイページから申し込む 
・所定の申込用紙により直接窓口へ
・所定の申込用紙により郵送
定員を超えたら抽選
申込先・問合せ先
富山県民生涯学習カレッジ本部
〒930-0096
富山市舟橋北町7-1 (富山県教育文化会館内)
TEL 076-441-8401
FAX 076-441-6157
(本部または各地区センター)
受講費用
受講料500円
内訳:講座運営費  0円、自遊塾負担金 500円
講座
全6回
定員 12名
5単位
主催者
富山県民生涯学習カレッジ本部
分類
生涯学習一般 / 食生活
受講条件
なし
受講対象
一般のみ

講座詳細

  • 令和8年5月28日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    禁止・制限・我慢なし!食選力を身につける

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和8年6月25日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    にぶった脳を元氣にする 頑張らない食事術

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和8年7月30日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    食事で作る 一生自分で歩ける体

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和8年8月27日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    肌・髪・姿勢が決めて!「なんだか素敵」は食事で作る

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和8年9月17日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    老後資金に余裕ができる たった1つの食事法

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき

  • 令和8年10月29日 (木) 10:00から11:30

    U2208 食を変えると見た目も気分も元氣になる! 今がもっと楽しくなる食事法

    年を重ねた自分に自信がもてる 超簡単食事術

    講演・講義

    開催場所:富山県教育文化会館

    講師:内田 みづき