U1816 笑って元気！
講義
カレッジ主催講座
コロナ禍の今、ストレス解消と免疫力アップ効果が高い笑いヨガが注目されています。笑いヨガとは、子供から高齢者まで誰でもできる笑いの体操に呼吸法を組み合わせた笑いの健康法です。
さらに歌体操や顔ヨガも楽しんで、呼吸筋も鍛えて、無理なく楽しく心も体も、一緒に元気になりましょう。
さらに歌体操や顔ヨガも楽しんで、呼吸筋も鍛えて、無理なく楽しく心も体も、一緒に元気になりましょう。
| 講師 |
朝野 美緒子
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| 開催期間 |
令和4年6月5日から令和4年12月4日
日曜日、火曜日
10:00から11:30
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| 開催会場・申込先 |
〒937-0011 魚津市木下新１４４（県立新川みどり野高等学校内） TEL 0765-22-4001 FAX 0765-22-0901
申込先について
本部または各地区センター
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| 申込期間 |
令和4年3月2日（水）から令和4年4月8日（金）
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| 申込 |
・マイページから申し込む ・所定の申込用紙により直接窓口へ ・所定の申込用紙により郵送 定員を超えたら抽選
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| 受講費用 |
受講料1000円 内訳：講座運営費 500円、自遊塾負担金 500円
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| 講座 |
7回
定員 20名
10単位
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| 問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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| 主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
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| 分類 |
生涯学習一般
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講座詳細
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令和4年6月5日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法 説明と体操
講師：朝野 美緒子
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令和4年7月3日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しむ １
講師：朝野 美緒子
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令和4年8月7日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しむ ２
講師：朝野 美緒子
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令和4年9月4日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しむ ３
講師：朝野 美緒子
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令和4年10月2日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しむ ４
講師：朝野 美緒子
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令和4年11月6日 （日）
U1816 笑って元気！
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しむ ５
講師：朝野 美緒子
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令和4年12月4日 （日）
U1816 笑って元気！
まとめ
講師：朝野 美緒子