U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
実技・実習
カレッジ主催講座
ひとりの笑顔が100人の幸せをつくる！と誰かが言ってました。そのひとりにあなたもなってみませんか？生きてるからこそ笑える、笑いは呼吸と同じです。イやな気分をスッキリさせるのに笑いは力を発揮します。そしてウイルスにも負けない強い心と体を作ります。笑いの健康法を一緒に学びましょう。
| 講師 |
沼田 淑美
|
|---|---|
| 開催期間 |
令和4年6月23日から令和4年12月22日
木曜日
10:00から11:30
|
| 開催会場・申込先 |
〒932-0114 小矢部市清水９５－１（県立となみ野高等学校内） TEL 0766-61-2020 FAX 0766-61-2008
申込先について
本部または各地区センター
|
| 申込期間 |
令和4年3月2日（水）から令和4年4月8日（金）
|
| 申込 |
・マイページから申し込む ・所定の申込用紙により直接窓口へ ・所定の申込用紙により郵送 定員を超えたら抽選
|
| 受講費用 |
受講料500円 内訳：講座運営費 0円、自遊塾負担金 500円
|
| 講座 |
7回
定員 20名
10単位
|
| 問合せ先 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
|
| 主催者 |
富山県民生涯学習カレッジ本部
|
| 分類 |
生涯学習一般
|
| 受講条件 |
軽運動のできる人
|
講座詳細
-
令和4年6月23日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
笑いヨガについて説明と自己紹介
講師：沼田 淑美
-
令和4年7月28日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
笑いの効果を学び体験する
講師：沼田 淑美
-
令和4年8月25日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
笑いの体操と脳トレ・手あそび
講師：沼田 淑美
-
令和4年9月22日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
音楽と一緒に体を動かす
講師：沼田 淑美
-
令和4年10月27日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
季節の笑いと歌体操
講師：沼田 淑美
-
令和4年11月24日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
笑いのエクササイズをやってみよう
講師：沼田 淑美
-
令和4年12月22日 （木）
U1877 いきいき笑顔で健康に（砺波）
笑いの健康法まとめ
講師：沼田 淑美