健康ブームと言われる中、健康に関する情報も過剰と思われるほど身の回りに溢れている。しかし健康の維持、増進は決して派手なものではなく、地道なものである。漢方の知恵を通して本当の健康とは何か、健康を保つためには具体的にどうすればよいかについて学ぶ。